高血圧

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カリウムが少ないと高血圧のリスク大

バナナや柑橘類などの果物や野菜にはカリウムが多く含まれるので、こうした食べ物を普段の食事にいかに取り入れるかが、減塩と同様に高血圧を防ぐポイントとなります。 カリウムの過少摂取は、ナトリウムの過剰摂取と同様、高血圧の重大な危険因子(リスクフ...
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高血圧・胃潰瘍・リウマチ…温泉の効果、科学的に立証

温泉。いいですね~。温泉好きな人にとっては朗報かもしれません。温泉に行く口実ができたという意味でね。 記事によるとあくまでもマウス実験ですが、昔から経験的に言い伝えられていることって、結構正しいんですよね。 酸性の温泉水が高血圧や胃潰瘍(か...
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カボチャに高血圧改善の効果?

かぼちゃが高血圧に効果的という話。まぁ あくまでも動物実験ですが。 カボチャを食べると、高血圧を改善する効果が得られることが、弘前大学医学部付属脳神経血管病態研究施設の早狩誠・助教授らのラットを使った動物実験で分かった。カボチャが血圧上昇に...
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