長寿

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食事の量を40%減らすと寿命が20年延びるかも

昨日の記事とも関連しますが、食事の量を減らせば寿命が伸びるかもしれない、というお話。 まぁ あくまでも動物実験なので額面通り受け取るわけにはいきませんが、摂取カロリーを減らすことで健康が維持され結果として寿命が伸びる、というのはほぼ間違い...
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毎日5杯、緑茶で長寿?…脳こうそく死亡率が大幅低下

記事を読む限り、緑茶というよりも、単に水分を多く摂取したことで血液の循環が増したのではないかと思う。がんとの関連が無いというのは納得。 緑茶を1日5杯以上飲む人は脳こうそくなど循環器疾患による死亡率が顕著に低く、長寿の傾向があることが栗山進...
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