生活の知恵

蜂の巣の駆除

5月に入りだいぶ暖かくなりました。 この時期、我が家で毎年恒例のものがあります。。。それは、我が家の軒先に出来た"蜂の巣"を駆除することです。でも、蜂の巣の周りにはいつも蜂がうろうろしていてなかなか近づけないもの。 そこで、簡単な蜂の巣駆...
健康情報

アガリクスのその後

昨年10月、「アガリクスががんに効く」などの誇大広告(薬事法違反)により「史輝出版」や健康食品会社「ミサワ化学」の役員が逮捕された事件は記憶に新しいが、その後アガリクスはどうなってしまったのだろうか? サンパウロの日本語紙「ニッケイ新聞」...
生活の知恵

「賞味期限」と「消費期限」の違い

「消費期限」とは、弁当や生めんのような品質が落ちるのが早い食品に表示されていて、食べられる期限(飲食可能な期限)を示しています。製造日を含め品質が保たれる期間が、おおむね5日以内のものに表示されます。期限を過ぎたものは食中毒の発生の恐れがあ...
健康情報

コーヒーはアルコールの害を減らすか?

アルコールを多く飲む人ほどアルコール性肝障害の指標の一つyGPTが高くなる傾向があります。欧米や日本での調査では、コーヒーをより多く飲んでいる人ほどyGPTの値が低くなるという結果が出ました。 この結果はコーヒーがアルコール性肝障害を軽減...
生活の知恵

体を温める方法

12月に入り、日本各地ともだいぶ冷え込んできましたね。特に夜は寒さでなかなか寝付けないこともあります。さて、寒いときに体を温める方法として「水風呂に入る」または「水を浴びる」という方法があります。でも、体にショックを与えるためにちょっと勇気...
生活の知恵

眠気を覚ます方法

元ヤクルトスワローズの池山選手は現役時代、試合の後などによく飲みに行くのが大好きでした。徹夜で飲んで、次の日がまた試合ということもあったそうです。そんな時にいつも眠気覚ましに飲んでいたのが"コーヒーのコーラ割り"。これで眠気を吹き飛ばして、...
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頭痛を和らげる方法

頭痛を早く直したい時には、髪の毛を摘んでギュッと引っ張っては離すという事を繰り返すと、その物理的刺激で、頭の血液循環を改善して頭痛を和らげる事が出来ます。親指と人差し指の二本の指で髪を摘んで離すような感じで頭全体を刺激すると効果的です。 ...
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サプリメントは食後に!

ビタミンやミネラル等のサプリメントは、通常の食事に含まれる糖質、脂質、たんぱく質などの栄養素を代謝するために働くものなので、食事をとらずにサプリメントのみを飲んでも意味のないものになってしまいます。サプリメントは食後に水と共に飲む方法が一番...
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