頭痛を和らげる方法

健康情報

頭痛を早く直したい時には、髪の毛を摘んでギュッと引っ張っては離すという事を繰り返すと、その物理的刺激で、頭の血液循環を改善して頭痛を和らげる事が出来ます。親指と人差し指の二本の指で髪を摘んで離すような感じで頭全体を刺激すると効果的です。

☆ワンポイント
家にいる時は”お風呂に入る”のも効果的です。頭を念入りに洗うと痛みが和らぎますよ。

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