健康情報

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「つまる女」は行き詰まる?

便秘になると、なんとなく仕事もはかどらないものですね。そうなるとストレスがたまり、さらに便が詰まりやすくなります。便秘になるのは女性が圧倒的に多いものの、男性の便秘も最近増えているそうです。 プロポリスには消化器管を健康に保つ働きがあり、...
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健康によい マテ茶

日本人にはあまり馴染みがないお茶かもしれませんが、ブラジルを始め南米ではお茶というと大体マテ茶を指すくらいポピュラーな飲み物。コーヒーとマテ茶は私の生活にも欠かせないものとなっています。マテ茶は味が素直で癖がなく、日本人にも飲みやすいのでは...
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ブラジル産プロポリスで風邪を予防

プロポリスを飲んで風邪を予防。筆者も毎日プロポリスを服用していますが、やはり風邪をひきにくい体質になりました。このことは古代エジプトの昔より、多くの人が経験的に感じていることです。プロポリスが流行の健康食品とは違って、息が長いことの一つの理...
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ウコン、がんにも有効 世界的研究者が報告

ウコンは既に健康食品として一定の地位を築いています。国立健康・栄養研究所のデータベースによると、有効性としては、ヒトの消化系・肝臓の症状改善や、参考として試験管内・動物他での作用、効果等が述べられています。一過性のブームでないこのような健康...
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低所得者ほど肥満になりやすい?

これはブラジルも同じ、というよりもっと顕著です。貧乏人ほど丸々と太っています。そして太っていればいるほど早死します。もはや脂肪は貧乏の象徴ですね。 日本は世界で最も肥満が少ない国の一つと言われてきた。しかし、1990年代半ばは25%前後で推...
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酒かす 成分に肝臓保護作用

酒造メーカーの発表なだけにちょっと眉唾な感じ。酒かすをそのまま食べさせたグループにはあまり効果がなかった訳だしね。 京都府の月桂冠総合研究所では、酒かすに含まれる成分に肝臓を保護する効果があるという研究結果を明らかにした。 肝臓には血液に...
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テレビゲームで視力が向上

以外や以外。目も鍛えようがあるということでしょうか。 一般に目に悪いと考えられるテレビゲームだが、ロチェスター大学(米国ニューヨーク州)の研究で、アクションもののテレビゲームは成人のコントラスト感度を改善させることがわかった。 コントラス...
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スギ花粉症を軽減するプロポリス

プロポリスで花粉症対策、とはいかないまでも多少は効果がありそうですね。 山田養蜂場は、スギ花粉が飛散する前からブラジル産プロポリスを予防的に摂取することで、花粉飛散後の発症を遅らせ、鼻づまりの発症率を低下させることを、ヒト臨床試験にて確認し...
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プロポリスが新型インフルエンザを予防

筆者もプロポリスを服用し始めてから、インフルエンザはもちろん、風邪もひいた事がありません。もちろん喉がイガイガすることはあっても、プロポリスを飲めば悪化せずにすぐに治ってしまいます。プロポリスの持つ強力な抗菌作用が抗生物質の働きをすることも...
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医者の健康本のほとんどはゴーストライターが書いている

ゴーストライターの是非については賛否両論あります。ゴーストライターも一応プロの書き手である以上、書くことを商売にしていない医者や芸能人よりも文章自体は格段に上手いからです。出版者がゴーストライターを使いたがる理由はそこにあります。資本主義の...
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ラット試験で ブラジル産プロポリスの体脂肪低減効果を確認

あくまでも動物実験の結果だが、プロポリスがダイエットにも良いという話。まぁ話半分に聞いておきましょう。 奈良女子大学生活環境学部と山田養蜂場(岡山県鏡野町)の研究グループは、ラットを使った共同研究により、ブラジル産プロポリスに体脂肪低減作用...
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ヘルシーな朝食はダイエットにも有効

朝食は1日の中で最も重要な食事であり、低カロリーの朝食を食べる人は全体的に質の 高い食生活を送っている傾向があることが アメリカの研究でわかりました。 1万2千人の成人対象に行なわれた健康調査によると、所定量に対して低カロリーである エネ...
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